Hydratant pour la peau maison: 1 ingrédient ou 2 ingrédients !

Bonjour à tous.

Alors pour ‘hydrater la peau c’est très simple.

J’ai 2 « crèmes je dirais…

recette 1:

  • de l’huile d’olive bio.

Préparation:

Je me masse les jambes avec avant de me coucher plusieurs fois par mois, surtout en hiver et j’étale le trop plein sur mes mains et me masse les doigts avec.

Recette 2:

  • du beurre de karaté bio, environ 2-3 cuillères à soupe
  • un peu d’huile d’olive, environ 1 cuillère à soupe

Préparation:

  • Mettre le tout dans un pot, bocal qui ferme.
  • Couper le beurre de karité en morceaux et mélanger-écraser dans l’huile d’olive.
  • Le beurre devrait se mettre à fondre et vous donner une pâte épaisse (un peu granuleuse).

J’en applique en générale une fois par semaine sur mes jambes et mes mains avant de me coucher.

J’applique aussi sur mes pointes sèches 1 à 2 fois par mois avant de faire un lavage le lendemain matin.

J’applique aussi autours de mes yeux de temps en temps quand j’ai des cernes ou la peau qui tiraille.

 C’est vachement facile et économique, non ? 🙂

 

Produit pour lave-vaisselle Ecobio: 3 ingrédients

Bonjour à tous.

Je vous avais dit que nous utilisions, chéri et moi, un tas de produits Ecobio depuis près d’un an. Je vais partager avec vous une recette pour faire du produit pour votre lave-vaisselle.

On a voulu essayer ça car les pastilles qu’on achète en supermarché:

  • Ça coûte assez cher finalement (vous savez celle avec la bille ‘power’ au milieu pour, soit-disant, plus d’action?),
  • On ne pouvait pas doser pourtant on avait un mini lave-vaisselle,
  • Il restait toujours un peu de poudre dans certaines tasses et on s’est dit que si ça rinçait mal ce produit toxique c’était pas cool pour notre santé,
  • On voulait réduire nos déchets (le pire c’étaient les pastilles emballées individuellement dans un sachet plastique non soluble en machine! Et en plus ce n’est jamais écrit SUR l’emballage comment c’est emballé à l’intérieur!).

Cela nous a amené à tester la recette de Béa Johnson.

Ingrédients:

  1. Cristaux de soude 500g,
  2. Sel 300g,
  3. Acide citrique 200g,
  4. un récipient hermétique de plus d’1 Litre.

Préparation

  • Dans le bocal hermétique mélanger les 3 poudres. C’est prêt!
  • La 1e fois que j’en ai fait cela a réagit et le résultat était liquide. Cependant cela lavait très bien.
  • La 2e fois (oui depuis décembre je n’ai eu à faire que 2fois du produit vaisselle!) pas trop de réaction et résultat final: une poudre grossière.
  • Mettre 2 cuillères à soupe par machine là où d’habitude vous mettiez la poudre/dosette.
  • Si vous remarquez des traces de calcaires sur vos verres, rajouter un peu d’acide citrique. Nous avons du adapter notre recette en déménageant à Berlin où l’eau est beaucoup plus dure/calcaire!
  • Pour de meilleurs résultats, ajouter du vinaigre blanc dans le distributeur de rinçage.

Alors êtes vous prêts à tester cette recette? Déjà testée? Qu’en avez vous pensé? Vous utiliser autre chose, quoi?

Courses sans emballage, je suis emballée !

Salut à tous.

Pour continuer dans la série ‘sans emballage’ je voulais partager avec vous mes courses pour la semaine au marché.

C’est principalement des produits Bio et de la région. J’ai même une bouchère qui me remplit mes gamelles de jambons et poulet.

Le seul truc que je n’arrive pas encore à acheter sans emballage plastic sur le marché c’est le fromage. Il est toujours emballé. Je testerais un autre stand la semaine prochaine.

 

Au menu cette semaine: oranges pour le jus du matin, framboises, radis, nectarines, oignon rouge, tomates, concombre, carottes, champignons, aubergines, courgette, poulet, jambon, mini citrouille et fromage.

Ajouter à cela du lait Bio (bouteille en verre consignée), yaourt Bio (pot en verre consigné), pain de la boulangerie (je ramène mon sac en tissu) et vous aurez un aperçu de ce que sont les courses quasi sans emballage de chez nous.

 

courses

 

Je prend vraiment plaisir à faire mes courses maintenant, prendre le temps, discuter, regarder, sentir !

J’aime le regard étonné ou les sourires des gens quand j’explique que c’est pour éviter les emballages en plastic, de plus en plus de commerçants du marché approuvent/comprennent, c’est agréable.

 

Sure ce bon appétit et bonne semaine!

Ma visite d’un magasin sans emballage à Bordeaux

Bonjour à tous.

Voilà ici je vous avais parlé de 2 héros qui ont ouvert un magasin sans emballage. Fin août j’ai eu la chance et l’immense bonheur de voir ce magasin en vrai.

Magasin1

Je vous livre ici mes impressions.

Situé près d’une petite place tout mignonne dans le centre ville, le magasin a une façade (bleue) agréable et s’intègre très bien aux autres boutiques un peu bobo du coin (Attention quand je dis bobo ce n’est pas du tout pour juger! Qu’on ne se méprenne pas).

magasin3

Magasin2          

La boutique est de taille moyenne et on y trouve tout ce qu’il faut: fruits et légumes de saison en vrac (pour ceux qui veulent il y a des sacs en papiers), pâtes, farine, sucre, sel, huiles, savon, chocolat, céréales, vin, fromage, saucissons …

noix

pates

farine

À l’entrée sur la gauche une balance, des étiquettes auto-collantes et un stylo. Une affiche explique que c’est pour peser son contenant (si on vient avec) et écrire le prix sur l’étiquette qu’on va coller dessus.

pese contenant

En face les huiles et vinaigres, des bouteilles en verre à disposition et un panneau explicatif pour nous expliquer comment ça marche.

huiles

Plus loin le vin en vrac aussi 🙂

À la caisse, du fromage, du saucisson (un vrai délice, testé et approuvé par une famille entière, du petit de 6 ans au papy de 75!) et sur l’étagère derrière tout plein de contenants à vendre à prix trés très raisonnable. On trouve aussi des petits sacs en tissus (coton) et des filet à légumes 100% coton. À chaque fois le prix est inférieur à 5€/contenant!!!

Plus loin les céréales, des yahourt fermiers, du chocolat, du sucre, sel, des bonbons…

Au fond du savon de Marseille (prix imbattable!): 3€/600g avec 72% d’huile d’olive. Du savon de Marseille à la coupe également et d’autres parfumés. Toujours en vrac!

savon

Des produits ménagers biodégradables en vrac, avec des contenants à remplir. C’est ici que les contenants en plastiques n’ont pu être épargnés malheureusement.
Du bicarbonate de sodium (vrac), du vinaigre blanc (vrac) et des cristaux de soude (emballage carton) aussi.

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Sur le mur d’en face des ustensiles en bois principalement: pour faire la cuisine, pour nettoyer ses ongles ou les légumes, des brosses à dents en bois, des petites cuillères en bois (très pratique pour verser/doser le produit vaisselle Ecobio) …

L’ambiance est tranquille, ici on prend son temps, on regarde, on sent, on hésite. On fait ses courses un peu comme au marché, avec plaisir sans courir. Et vous savez quoi? Et bien c’est un vrai bonheur!

Le jeune homme qui m’a encaissé était très gentil, on a discuté 2 minutes avec le sourire. Les gens qui viennent faire leur courses là cherchent aussi un autre modèle de consommation, ils prennent le temps de choisir et de jouer le jeu des contenants.

Acheter de l’huile bio et choisir dans quelle bouteille on va la mettre (je veux plutôt 1L ou 30mL? Je veux un bec verseur comme pour l’huile des pizzas ou pas?) ça a quelque chose de ludique.

Vous l’aurez compris j’ai adoré mon passage à La Recharge!
Mon chéri a trouvé cela sympa et mignon. C’est joliment fait, les panneaux explicatifs à chaque « stands » sont ludiques et complets. On trouve tout ce qu’il faut (aliments non transformés, céréales, chocolat, bonbons, savon, produits ménagers…) et tous les contenants adaptés si on n’en a pas avec soit.

 

Les prix sont moins chers que dans un magasin bio! Et équivalent ou presque à un autre magasin d’alimentation.

Bravo les garçons!

 

Si vous avez l’occasion d’y aller n’hésitez pas!
Si vous avez envie d’ouvrir ce type de magasin ailleurs: foncez!!!

Avez-vous déjà été dans ce magasin? Un autre du même style? Qu’en avez vous pensé?

Recette berlinoise anti-rhume

Bonjour à tous.

Ça y est l’été touche à sa fin ,les soirées (pour certains même les journées) se rafraichissent. Il faut ressortir la veste et le foulard/l’écharpe…

Mais on veut prolonger encore l’été, du coup on se retrouve à prendre l’apéro/manger dehors dehors et partir quand on commence vraiment à avoir froid (quand on claque des dents).

Perso le lendemain, souvent j’ai un début de rhume, je le sens si je ne fais pas quelque chose ça va être l’horreur (yeux rouges, nez qui coule non-stop, mal de gorge, …)

Voici donc 2 recettes de « cocktails » anti-rhume, pour que vous ne tombiez pas malade, pour aider votre corps à lutter et pour pouvoir enchainer sur un apéro en extérieur encore une fois le week-end prochain!

Recette 1: 

j’ai découvert ça dans les bars berlinois. Ça m’a évité plus d’un rhume et en plus c’est bon! Une amie boit ça régulièrement pendant l’hiver.

 Ingrédients:
  • Du gingembre frais (au moins l’équivalent d’une grosse noisette),
  • Du miel,
  • De l’eau chaude,
  • Éventuellement du citron.

Préparation:

  1. Râper/couper en petits bouts votre morceau de gingembre frais dans une tasse.
  2. Astuce: utiliser un presse-ail c’est encore mieux!
  3. Ajouter une cuillère à soupe de miel, plus si vous voulez.
  4. Verser de l’eau chaude (oui comme pour un thé).
  5. Mélanger.
  6. Ajouter un peu de jus de citron si c’est trop sucré ou si vous avez envie.
  7. Buvez chaud.

Je ne suis pas médecin, je ne garantie pas que ça marche à 100% mais ça vaut le coup d’essayer et c’est plein de bonnes choses.

Recette 2: 

recette de famille, ma grand-mère l’a transmit à ma mère qui me l’a transmit. Accrochez-vous pour celle-là car elle marche SACREMENT bien mais… Beurk c’est pas bonnnnnnn!

Ingrédients:

  • Lait,
  • Miel (au moins une cuillère à soupe)
  • Au moins 3 gousses d’Ail (oui ça fait peur)

Préparation:

  1. Hacher vos gousses d’ail.
  2. Astuce: utiliser un presse-ail c’est encore mieux!
  3. Astuce 2: pour éviter de roter (oui c’est glamour) de l’ail toute la journée/nuit je vous conseille de retirer le coeur de l’ail au couteau. Dans ce cas mettre 4 gousses d’ail 😉
  4. Faire chauffer le lait.
  5. Verser dans une tasse et y ajouter l’ail et le miel.
  6. Bien mélanger.
  7. Laisser l’ail infuser 2-3 minutes.
  8. Boire chaud.

Bon concrètement c’est dégueu mais qui n’a pas entendu « l’ail est un antibiotique naturel » ou encore « t’as mal à la gorge? Prends du miel » ?

Petite j’ai été élevé à ça, et je n’étais vraiment pas souvent malade. En grandissant, je buvais ce mélange vraiment quand j’en avais le courage. C’est toujours le cas aujourd’hui.

Et vous avez-vous d’autres recettes naturelles anti-rhume? Ça marche? Avez-vous utilisés une des deux précédentes? Vous en pensez quoi?

À bientôt.

D.