Ce que j’aimerais dire à mes amis, ma famille, aux gens… JE VAIS BIEN!

Bonjour à tous.

Quand on se lance dans le zéro déchet, qu’on essaie de moins consommer, de faire ses courses au marché, de ne plus acheter du neuf… les gens autour de vous commencent à se demander ce qui vous arrive et si « vous allez bien ».

Plusieurs fois très frustrée j’ai voulu crier haut et fort: ce n’est pas car j’achète des produits non emballés que je ne mange plus, je vais bien, je me nourris ne vous inquiétez pas!!!

Cet article sur un blog que j’aime beaucoup m’a bien fait réfléchir et je me suis dit: ok après tout et si je répondais haut et fort à toutes les questions sous-entendues que j’entends/je vois sur le visage de mes amis, de ma famille, des gens que je côtoie.

Mais qu’est-ce que tu manges si tu n’achète plus de choses emballée ? comment fais-tu tes courses?

Je fais mes courses à 80% au marché et c’est un vrai bonheur. Je re-découvre les saisons (et oui selon les mois il n’y a pas tous les fruits et légumes de disponibles) et je tisse des liens avec les commerçants. Les courses ne sont plus un calvaire mais un bon moment que nous partageons avec mon chéri. C’est devenu notre rituel du samedi, on y va à pied, on prend notre temps et on finit toujours par discuter avec les gens 🙂 D’ailleurs quand on vient avec ses sacs en tissus et ses boites en inox pur la viande les gens se rappellent de vous. Finit l’anonymat et le sordide du supermarché.

 

Mais comment tu fais pour la viande, t’es devenue végétarienne ou quoi?

Non au marché il y a un boucher bio, qui nous remplie nos boxes en inox. Sa viande est un délice, c’est plus cher que ce que l’on trouve en supermarché mais rien à voir en termes de qualité. On mange donc moins de viande mais c’est de la bonne 😉

 

Et pour le lait, le beurre, le fromage, les yaourts c’est finit ?

Non on achète du lait en bouteille (verre consigné). Pareil pour les yaourts. Au marché un fromager nous remplie nos boîtes. Pour le beurre malheureusement on n’a pas trouvé sans emballage.

 

Et le thé ?

On l’achète en vrac et bio. Du coup ça dure vachement plus longtemps car on peut très bien doser pour une tasse ou une théière.

 

Et l’alcool, l’apéro, finit les chips ?

On prend l’apéro. On achète des jus de fruits et bières dans des bouteilles consignées ou du vin. On recycle 100% du verre non consigné. Je fais aussi du thé glacé maison en été. En guise d’apéro effectivement on ne mange plus de chips ni de biscuits (trop d’emballage, de gras, de sel et d’huile de palme) à la place: légumes à tremper dans du yaourt aux herbes, ou pistaches achetées en vrac ou saucisson acheté en vrac ou pourquoi pas tapenade et autre 100% fait maison.

 

Bon ok donc vous mangez normalement mais pour vous laver ça marche comment ?

Et bien oui on se lave, c’est possible! J’achète du savon sans huile de palme, en vrac qui me sert pour le visage et le corps (trop pratique et économique). Je me lave les cheveux au Rhassoul (emballage carton 100% recyclable). On se fabrique notre propre déo avec des produits naturels qui nous serve aussi pour l’entretien de la maison. Pour le dentifrice on n’a pas encore trouvé comment faire notre propre dentifrice…

 

Mais du coup t’as pas de produit de beauté, comment tu fais ?

ET BIEN SI! Je me les fabrique moi même très simplement avec du beurre de karaté kaRIté (hop ça hydrate), de la cire d’abeille (elle fait des miracles), des huiles végétales et des huiles essentielles. Du coup moi aussi je m’hydrate le visage quand ça tire mais je sais ce qu’il y a dans les produits que j’utilise.

 

Et le ménage, comment tu peux nettoyer chez toi si t’as pas de produit pour le sol et tout ça?

On passe l’aspi, on lave le sol à l’eau et au vinaigre blanc (qui fait des miracles), on nettoie et détartre avec du bicarbonate de sodium (le top du top). On fait notre lessive (économique et tellement doux pour ma peau sensible, exige les parfums et autres additifs qui agressent).

 

Et tu fais comment pour t’habiller si tu n’achètes plus rien de neuf ?

Et bien justement, je n’achète plus rien du tout!!! ou presque.

J’ai fait le trie dans mes fringues et je me suis rendue compte que j’en avais TROP. Du coup j’ai vendu/donné près de 60% de mes fringues. Du coup entre ça et les documentaires expliquant comment sont fabriqués les fringues ça m’a coupé toute envie de nouvelles fringues. Et si j’en veux j’irais les acheter chez Emmaeüs ou de seconde main comme je faisais déjà beaucoup avant.

 

Et pour les cadeaux comment tu fais?

Et bien soit j’offre du fait maison/personnalisé avec ce que j’ai sous la main ou j’offre des choses qui se mange et qui sont dans du verre (recyclable) ou j’offre des expériences (voyage ici, visite de cela…)

 

Mais du coup toi tu ne te fais plus de cadeau, comment tu te fais plaisir ?

Et bien c’est justement ça le gros changement! J’ai découvert que je prenais beaucoup plus de plaisir en m’offrant un café en terrasse au soleil, une sortie en forêt avec mon chéri ou des vacances que des gadgets technologiques ou des fringues ou des produits de beauté. Je prends énormément de plaisir à m’offrir du temps que je passe à faire ce que j’aime: être dehors, savourer un latte dans un parc, aller voir une pièce, visiter un vieux bâtiment/musée, se faire un repas avec des amis, me fabrique du baume pour les lèvres, écouter de la musique et danser dessus en faisant le ménage et j’en passe.

 

Alors je sais que beaucoup de gens s’inquiètent et je ne leur en veux pas mais : Rassurez vous, tout va bien et je suis heureuse de notre nouveau mode de vie.

 

Je ne vous demande pas de comprendre mais juste de respecter nos choix. C’est assez simple, pour cela:

 

  1. Ne vous sentez pas obligé de nous offrir des cadeaux quand vous venez chez nous. On a tout ce qu’il faut et on ne veut pas s’encombrer. Si vous voulez vraiment nous faire plaisir:
    •  venez avec le sourire
    • et si vraiment vous n’aimez pas venir les mains vides vous pouvez nous ramener du vin, de la confitures ou un gâteau que vous aurez fait 100% vous mêmes 🙂
  2. Ne dépensez pas des sommes astronomiques pour nous faire des cadeaux de Noël/d’anniversaire/de fête/…. Offrez nous plutôt
    • du temps où l’on fait une activité ensemble
    • ou offrez nous des expériences. Le souvenir durera toute notre vie 🙂
  3. Ne ramenez pas de plastique ni d’emballages chez nous ou alors repartez avec/réutilisez le dans le future. On lutte pour s’en débarrasser donc svp prenez un cabas et repartez avec.
  4. Pas besoin d’emballer les cadeaux (on vous facilite la vie là), recouvrez les d’un torchon et ça nous fera plaisir!
  5. Ne nous ramenez pas de souvenirs de vos vacances mais venez plutôt nous les raconter en montrant vos photos!

 

Bon weekend à tous.

Exit la Pillule: Mois 1

Bonjour à tous.

Voilà j’ai fêté mon 1er mois sans pilule.

Je vous faisais part de mes observations après 1 semaine ici.

Quelques semaines plus tard qu’est-ce qui a changé ?

Mes observations:  après 1 semaine VS après 1 mois 

  • libido en hausse mais est-ce un réel effet ou est-ce dans ma tête ???
    • C’est bien réel!
  • peau et cheveux moins gras (mais attention je ne peux pas dire si c’est lié à la pilule car depuis 6 mois j’ai changé ma façon de manger, de me laver et j’ai aussi diminué la pilule progressivement pendant 4mois, en me protégeant à côté bien sûr)
    • c’est toujours le cas, moins de sécrétion de sébum.
  • quelques boutons mais rien de choquant pour le moment
    • pas plus de bouton 🙂

Mes observations:  après 1 mois 

  • règles moins douloureuses que je ne l’aurais pensé,
  • fatigue et sautes d’humeur la veille et/ou pendant les règles.

Prochain RDV sur le sujet: dans un mois.

A bientôt.

D.

VivreEcobio sera bientôt un blog neutre en carbone!

Coucou à tous.

Aujourd’hui j’ai voulu vous faire part de ce petit geste écolo que j’ai fait: rendre mon blog neutre en carbone (i.e. aucune émission de carbone n’est due à VivreEcobio).

J’ai fait le calcul ici et vivreEcobio a déjà généré environ 200g de CO2!

Pour comparaison un frigo génère 15g de CO2 en 2 jours + 18heures + 40minutes.

Et un arbre absorbe 5kg de CO2 par an donc en plantant un arbre mon blog devient zéro carbone 🙂

C’est le site http://www.bonial.fr/environnement/blog-neutre-en-carbone/ qui propose cette astuce.

J’espère que cela marchera sinon je devrais planter un arbre dans le jardin de mes parents et je ne sais pas s’ils seront très contents de mon idée. Affaire à suivre donc…

Je confirme le blog est maintenant neutre en carbone. J’ai reçu une réponse positive 🙂

badge-co2_blog_vert_100_tpt_2 A bientôt. D. comparaison