Déo Ecobio en roll-on (4 ingrédients)

Bonjour.

Il y a un moment je vous avez donné 2 recettes de déo archi-simples à partir de bicarbonate de sodium. Alors pour ceux qui préfèrent les déo « classiques » (en roll-on) voici une recette que j’utilise aussi depuis quelques mois. Monsieur l’adore.

Ce qu’il vous faut, un vieux roll-on en verre rechargeable  de 50mL et les ingrédients de la liste. Si vous aussi vous avez essayé des déo bio à 5-10-15€ il est très probable que le contenant soit en verre et réutilisable (tout n’est pas perdu!)

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à soupe d’hydrolat au choix (rose, orange …)
  • 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
  • facultatif: 3 gouttes d’huiles essentielles au choix (attention car certaines sont déconseillées en cas de grossesse ou maladie)

Recette:

  1. Laver et désinfecter le roll-on (bouillir ou alcool à 90°) et le sécher
  2. Tout mettre dans le roll-on,
  3. Mélanger avec une petite cuillère,
  4. Secouer avant utilisation.

DeoRollOn

Le déo se garde 3 mois . Avec ces doses ça devrait vous faire 1/2 ou 1/3 du roll-on ce qui devrait suffire pour 3 mois et éviter du gaspillage.

Et puis c’est tellement facile qu’on peut en refaire souvent.

Pour les huiles essentielles j’ai testé citronelle-menthe poivrée (unisexe et frais), bois de rose-lavande (plus féminin).

A bientôt.

D.

Earth day + 1 ou comment célébrer la Terre tous les jours

Bonjour à tous.

Alors hier c’était le Earth day = Jour de la Terre

Le premier Jour de la Terre a eu lieu aux États-Unis le 22 avril 1970 et la France initiait à son tour l’internationalisation du mouvement en 1990.

C’est l’occasion de faire un geste (ou plusieurs) pour la planète. Voici quelques idées tirés du site de l’événement notamment:

  • Devenir bénévole ou membre d’un organisme environnemental.
  • Proposer son aide pour nettoyer et verdir sa rue/son quartier
  • Lancez un projet d’agriculture urbaine.
  • Organiser un système de covoiturage avec ses collègues ou les inciter à utiliser des transports actifs ensemble.
  • Planifier une sortie avec des amis/famille/collègues chez un producteur local.
  • Diminuer sa consommation de viande et poisson et privilègier les légumes de saison.
  • Organiser un échange de fringues/objets entre amis/famille/collègues et apporter ce qui n’a pas trouvé preneur à une assosciation type Emmaüs.
  • Inventer un système de récupération d’eau de pluie..
  • Devenir organisateur de sa fête de quartier et en faire une fête environnementale, avec tri sélectif, sensibilisation à la consommation d’eau, consommation d’aliments locaux et bio-équitables, projets de verdissement ou de nettoyage.

Et surtout, ne vous limitez pas au 22 avril mais célébrez la Terre tous les jours afin de laisser un monde plus beau à nos enfants.

A bientôt.

D.

Slow life, 3 choses à tester

 

slow

 

Bonjour.

Alors de plus en plus souvent j’entends le mot ‘slow’: la slow food, la slow cosmétique… mais je ne savais pas vraiment ce que c’était.

L’idée de base c’est de lutter contre l’accélération générale en prenant du recul et le temps de vivre. Ce n’est pas de ralentir par principe, mais plutôt de savourer pleinement chaque jour, de « vivre en conscience ».

Ah ça me plaît!

Du coup j’ai voulu partager avec vous, 3 choses à faire afin de vivre de façon plus « Slow »

Instaurer une routine du matin de 10-15min pour se faire plaisir

Se lever 10-15 min plus tôt afin de:

  • se ballader à pieds jusqu’à la boulangerie,
  • faire un peu de sport,
  • lire quelques pages de son magazine/livre/blog préféré,
  • danser sur sa musique préférée

 

Prendre le temps de manger

Que ce soit le petit déj, le déj ou le diner, prendre quelques minutes pour se poser, s’asseoir et manger tranquillement. Même quand on a un milliard de choses à faire, ce n’est pas en mangeant son sandwich en 2min chrono devant son pc qu’on va réussir à tout faire. Alors autant prendre quelques minutes de plus et vraiment se poser et déconnecter.

 

Etre dans le moment présent

Voici le meilleur conseil mais aussi le plus dur. Etre dans le moment présent, ça veut dire que quoique l’on fasse il faut être dedans à 100%.

Si je discute avec quelqu’un, je discute et j’écoute et je ne suis pas en train de faire ma liste de courses pour le soir. De même quand je veux m’accorder une pause café, je me fais une VRAIE pause café c’est-à-dire que je me force à déconnecter de ce que je faisais, je me vide la tête et je savoure mon café/thé tout en discutant loisirs avec mes collègues .

A ne pas être à 100% à ce que l’on fait on passe souvent à côté du meilleur.

 

Et vous vous connaissez le slow ? Vous faites quoi pour savourer pleinement chaque jour ?

A bientôt.

D.

Furoshiki ou l’art d’emballer ecobio

Bonjour à tous.

Ma belle famille m’a ramené du Japon un carré de tissus pour faire du Furoshiki.

Alors tout d’abord le Furoshiki c’est quoi ? En quelques mots: C’est un carré de tissus (environ 1m x 1m) destiné à emballer quelque chose.

Je me suis amusée à essayer différents pliages/noeuds 🙂 Je trouve cela très ludique et c’est ecolo. En plus on peut s’en faire avec des bouts de tissu récup’. A Noël prochain je sais ce que je vais faire…

Il existe pleins de vidéos en ligne pour apprendre à faire ces pliages, voici une sélection pour les basiques.

livres

boite

boite2

boite3

ordi

courses

Avec son Furoshiki on peut aussi se fire un bandana, un débardeur, une ceinture…

Pliage pour emballer 2 livres (il faut qu’ils soient à peu près de la même taille

Pliage pour emballer une boîte

Pliages de bases pour emballer des cadeaux/boîtes, faire des sacs de courses, emballer une bouteille, un ordinateur portable/BD…

Amusez vous bien.

D.

Prenons le temps de regarder la nature…

Bonjour.

Natureça y est, enfin les journées sont plus longues, on est passé à l’heure d’été! A nous les soirées en terrasse, les barbecues jusqu’au bout de la nuit, les balades sans fin 🙂

Pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin ou un balcon c’est aussi le moment de semer et préparer ses plants pour l’été.

Pour ma part j’ai semé du basilic, de la coriandre, des tomates cerises et du poivron…

Quelle joie de voir les graines germer puis grandir! Quelle victoire!!!!!

Et l’idée que dans quelques semaines/mois je pourrais déguster tout ça: je trouve ça génial!

Alors prenons le temps de regarder la nature, de voir les fleurs éclorent, les graines germer, les oiseaux se laver dans les fontaines ou faire leur nid.

Je suis sûre que si on prend 5-10 min tous les jours (avant de commencer sa journée stressante de boulot par exemple) juste pour contempler la nature suivre son cours on se sentira mieux et peut être même que ça illuminera quelques minutes de notre journée. Pour ma part ça marche!

oiseaux

Alors hop regardons autour de nous ce qu’il se passe.

A bientôt.

D.