No impact man: comment réduire son empreinte écologique à zéro

Bonjour.

J’ai lu le livre No impact Man récemment. Il y a également un film.

Durant un an, un New-yorkais a réduit l’empreinte carbone de sa famille à zéro. Il a débranché sa télé, éteint l’electricité, et mange local. Plus qu’une réflexion sur nos modes de vies actuels, son blog, son livre et son film sont le feuilleton d’une véritable aventure humaine contée avec un humour décapant.

Voici la bande annonce:

Et voici le film:

http://www.filmsforaction.org/watch/no_impact_man/

 

Un bon moyen de re-penser et re-définir ses besoins et envies 🙂

Bon film à tous.

D.

Story of cosmetics. Histoire des cosmétiques

Salut.

Il y a de ça quelque temps je vous avais fait découvrir la vidéo sur l’histoire des choses. Parlons aujourd’hui des cosmétiques.

Story of cosmetics

Ca ne donne pas trop envie de laver les cheveux de son bébé ni de se mettre de la crème sur le visage…

Je retiens aussi une réflexion de la présentatrice dans une de ses vidéos, assez importante à mes yeux: si vous avez envie de changer les choses et que l’on vous dit que vous vous complaisez dans un doux rêve avec vos utopies, n’oubliez pas de préciser que l’utopie est de croire que l’on pourra continuer comme ça ad vitam aeternam😉

D.

Story of Stuff. Histoire des choses

Bonjour à tous.

Une vidéo pour ce début de semaine pour expliquer un peu comment sont produites les choses que nous consommons et comment elles finissent…

Vidéo: Story of stuff

Plus d’infos sur leur site: http://storyofstuff.org

L’exemple du radio réveil à 5 dollars marche également avec n’importe quelle fringue neuve et peu chère…

De quoi changer sa manière de consommer…

D.

Ce que j’aimerais dire à mes amis, ma famille, aux gens… JE VAIS BIEN!

Bonjour à tous.

Quand on se lance dans le zéro déchet, qu’on essaie de moins consommer, de faire ses courses au marché, de ne plus acheter du neuf… les gens autour de vous commencent à se demander ce qui vous arrive et si « vous allez bien ».

Plusieurs fois très frustrée j’ai voulu crier haut et fort: ce n’est pas car j’achète des produits non emballés que je ne mange plus, je vais bien, je me nourris ne vous inquiétez pas!!!

Cet article sur un blog que j’aime beaucoup m’a bien fait réfléchir et je me suis dit: ok après tout et si je répondais haut et fort à toutes les questions sous-entendues que j’entends/je vois sur le visage de mes amis, de ma famille, des gens que je côtoie.

Mais qu’est-ce que tu manges si tu n’achète plus de choses emballée ? comment fais-tu tes courses?

Je fais mes courses à 80% au marché et c’est un vrai bonheur. Je re-découvre les saisons (et oui selon les mois il n’y a pas tous les fruits et légumes de disponibles) et je tisse des liens avec les commerçants. Les courses ne sont plus un calvaire mais un bon moment que nous partageons avec mon chéri. C’est devenu notre rituel du samedi, on y va à pied, on prend notre temps et on finit toujours par discuter avec les gens 🙂 D’ailleurs quand on vient avec ses sacs en tissus et ses boites en inox pur la viande les gens se rappellent de vous. Finit l’anonymat et le sordide du supermarché.

 

Mais comment tu fais pour la viande, t’es devenue végétarienne ou quoi?

Non au marché il y a un boucher bio, qui nous remplie nos boxes en inox. Sa viande est un délice, c’est plus cher que ce que l’on trouve en supermarché mais rien à voir en termes de qualité. On mange donc moins de viande mais c’est de la bonne 😉

 

Et pour le lait, le beurre, le fromage, les yaourts c’est finit ?

Non on achète du lait en bouteille (verre consigné). Pareil pour les yaourts. Au marché un fromager nous remplie nos boîtes. Pour le beurre malheureusement on n’a pas trouvé sans emballage.

 

Et le thé ?

On l’achète en vrac et bio. Du coup ça dure vachement plus longtemps car on peut très bien doser pour une tasse ou une théière.

 

Et l’alcool, l’apéro, finit les chips ?

On prend l’apéro. On achète des jus de fruits et bières dans des bouteilles consignées ou du vin. On recycle 100% du verre non consigné. Je fais aussi du thé glacé maison en été. En guise d’apéro effectivement on ne mange plus de chips ni de biscuits (trop d’emballage, de gras, de sel et d’huile de palme) à la place: légumes à tremper dans du yaourt aux herbes, ou pistaches achetées en vrac ou saucisson acheté en vrac ou pourquoi pas tapenade et autre 100% fait maison.

 

Bon ok donc vous mangez normalement mais pour vous laver ça marche comment ?

Et bien oui on se lave, c’est possible! J’achète du savon sans huile de palme, en vrac qui me sert pour le visage et le corps (trop pratique et économique). Je me lave les cheveux au Rhassoul (emballage carton 100% recyclable). On se fabrique notre propre déo avec des produits naturels qui nous serve aussi pour l’entretien de la maison. Pour le dentifrice on n’a pas encore trouvé comment faire notre propre dentifrice…

 

Mais du coup t’as pas de produit de beauté, comment tu fais ?

ET BIEN SI! Je me les fabrique moi même très simplement avec du beurre de karaté kaRIté (hop ça hydrate), de la cire d’abeille (elle fait des miracles), des huiles végétales et des huiles essentielles. Du coup moi aussi je m’hydrate le visage quand ça tire mais je sais ce qu’il y a dans les produits que j’utilise.

 

Et le ménage, comment tu peux nettoyer chez toi si t’as pas de produit pour le sol et tout ça?

On passe l’aspi, on lave le sol à l’eau et au vinaigre blanc (qui fait des miracles), on nettoie et détartre avec du bicarbonate de sodium (le top du top). On fait notre lessive (économique et tellement doux pour ma peau sensible, exige les parfums et autres additifs qui agressent).

 

Et tu fais comment pour t’habiller si tu n’achètes plus rien de neuf ?

Et bien justement, je n’achète plus rien du tout!!! ou presque.

J’ai fait le trie dans mes fringues et je me suis rendue compte que j’en avais TROP. Du coup j’ai vendu/donné près de 60% de mes fringues. Du coup entre ça et les documentaires expliquant comment sont fabriqués les fringues ça m’a coupé toute envie de nouvelles fringues. Et si j’en veux j’irais les acheter chez Emmaeüs ou de seconde main comme je faisais déjà beaucoup avant.

 

Et pour les cadeaux comment tu fais?

Et bien soit j’offre du fait maison/personnalisé avec ce que j’ai sous la main ou j’offre des choses qui se mange et qui sont dans du verre (recyclable) ou j’offre des expériences (voyage ici, visite de cela…)

 

Mais du coup toi tu ne te fais plus de cadeau, comment tu te fais plaisir ?

Et bien c’est justement ça le gros changement! J’ai découvert que je prenais beaucoup plus de plaisir en m’offrant un café en terrasse au soleil, une sortie en forêt avec mon chéri ou des vacances que des gadgets technologiques ou des fringues ou des produits de beauté. Je prends énormément de plaisir à m’offrir du temps que je passe à faire ce que j’aime: être dehors, savourer un latte dans un parc, aller voir une pièce, visiter un vieux bâtiment/musée, se faire un repas avec des amis, me fabrique du baume pour les lèvres, écouter de la musique et danser dessus en faisant le ménage et j’en passe.

 

Alors je sais que beaucoup de gens s’inquiètent et je ne leur en veux pas mais : Rassurez vous, tout va bien et je suis heureuse de notre nouveau mode de vie.

 

Je ne vous demande pas de comprendre mais juste de respecter nos choix. C’est assez simple, pour cela:

 

  1. Ne vous sentez pas obligé de nous offrir des cadeaux quand vous venez chez nous. On a tout ce qu’il faut et on ne veut pas s’encombrer. Si vous voulez vraiment nous faire plaisir:
    •  venez avec le sourire
    • et si vraiment vous n’aimez pas venir les mains vides vous pouvez nous ramener du vin, de la confitures ou un gâteau que vous aurez fait 100% vous mêmes 🙂
  2. Ne dépensez pas des sommes astronomiques pour nous faire des cadeaux de Noël/d’anniversaire/de fête/…. Offrez nous plutôt
    • du temps où l’on fait une activité ensemble
    • ou offrez nous des expériences. Le souvenir durera toute notre vie 🙂
  3. Ne ramenez pas de plastique ni d’emballages chez nous ou alors repartez avec/réutilisez le dans le future. On lutte pour s’en débarrasser donc svp prenez un cabas et repartez avec.
  4. Pas besoin d’emballer les cadeaux (on vous facilite la vie là), recouvrez les d’un torchon et ça nous fera plaisir!
  5. Ne nous ramenez pas de souvenirs de vos vacances mais venez plutôt nous les raconter en montrant vos photos!

 

Bon weekend à tous.

Un curorèye? Ah un cure-oreille!

Bonjour à tous.

Aujourd’hui je voulais vous parler de mon dernier achat Ecobio: un cure-oreille.

Savez vous que l’on n’a pas besoin d’utiliser des coton-tiges pour avoir les oreilles propres? 

Le coton-tige c’est bien, ça nettoie à l’intérieur mais cela crée:

  • Des déchets (emballage, bâtonné après utilisation),
  • Une dépense non nécessaire (et oui on peut trouver des alternatives durables),
  • Et potentiellement un bouchon de cérumen (oui ça ne fait pas rêver).

 

Je pense que c’est déjà arrivé à tout le monde, hop on part en vacances et là, mince je n’ai pas pris assez de conton-tiges!!! Du coup les 2 options:

  • Je me lave les oreilles avec le petit-doigt sous la douche,
  • Je me lave les oreilles avec le petit-doigt et un bout de tissus (T-shirt salle de la veille).

Comme quoi c’est possible d’utiliser autre chose que les coton-tiges!

Le cure-oreille c’est encore mieux:

  1. c’est petit donc ça ne prend pas de place dans la trousse de toilette,
  2. ça permet de bien nettoyer l’intérieur de l’oreille sans risque de bouchon,
  3. C’est économique,
  4. et c’est durable (incassable, réutilisable) !

Donc finit les 15 coton-tiges à prendre pour les 15 jours de vacances et finit les déchets!

La 1e fois que j’ai dit que je voulais m’acheter un cure-oreille à mon chéri il a dit: ‘Ah beurk c’est dégueu…’ (Oui il est diplomate!)

Mais entre nous, puisque j’arrive à mieux me laver les oreilles et que je lave l’ustensile après chaque utilisation, pourquoi est-ce dégueu? Mmmhh?

Je pense que c’est tout simplement dans notre tête. On nous a conditionné à utiliser du jetable, c’est comme la Cup versus les tampons jetables ou les disques à démaquiller en tissus lavables versus ceux en coton.

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Ma routine maintenant:

  • Je me lave les oreilles sous la douche avec le petit doigt quand je me lave les cheveux,
  • Et les autres jours je me lave avec le cure-oreille (que je lave après chaque-utilisation).

Où en trouver? En pharmacie (ou internet).

Prix? Entre 2€ et 7€

Durée de vie: illimité!

Le calcul est vite fait!

A bientôt.

D.

Mieux consommer et s’habiller plus vert.

Bonjour.

Je voulais vous faire découvrir un site que je trouve génial et où l’on trouve beaucoup d’articles intéressants concernant la consommation.

Je vous présente consoGlobe

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Des rubriques telles que alimentation, santé, loisir, tourisme, énergie, environnement, mode textile…

L’article qui m’ interpelé cette semaine concerne la mode textile:

Sweatshop Deadly Fashion : une vidéo choc pour plus d’éthique dans le prêt-à-porter

Je ne vous en dis pas plus, allez faire un tours de vous même. Je suis sûre que vous ne ressentirais plus la même chose la prochaine fois que vous rentrerais dans un magasin de fringues…

A bientôt.

D.

Pour aller plus loin, je vous conseille d’aller faire un tour sur le blog d’échos verts: Vers une garde-robe éco-éthique et minimaliste 

Ma poubelle c’est la plus belle!

Bonjour à tous.

J’espère que vous allez bien, que vous ne souffrez pas trop du froid et que vous vous réchauffez avec du bon thé et de la galette des rois.

Cette semaine je voulais partager avec vous mes réflexions sur les poubelles. Et oui on peut écrire sur tout.

Alors une poubelle ça sert à mettre ses déchets. ok jusque là c’est facile. Mais quand on n’a pas 1 mais 5 poubelles comment s’organiser sans que ça devienne la nouvelle décor de notre salon ?

En Allemagne où règne le tri sélectif on voit souvent 6/7 poubelles dans les cours intérieures d’immeuble:

  1. une poubelle pour le compost
  2. une poubelle pour le verre blanc,
  3. une pour le verre vert
  4. et une pour le verre brun
  5. une poubelle pour le papier et le carton (super pratique quand vous devez déménager, on peut y trouver ses futurs cartons de déménagement! top économie de temps et d’argent)
  6. une poubelle pour les emballages recyclables tels que les briques de lait, les canettes etc
  7. et une poubelle pour tout le reste, c’est ça qui finit vraiment à la décharge.

Chez nous on a aussi un panier pour les bouteilles consignées (bière, lait,  pot de yaourt…). Qu’on ramène quand on va faire les courses.

Du coup il a fallu s’organiser de façon à avoir des poubelles/contenants adapté à nos déchets et que cela reste pratique et facile.

Tout d’abord faire le constat de ce que vous jetez le plus. De ce qui vous prend le plus de place.

Notre constat:

  • nous achetons à 90% sans emballage  et à 98% au Marché des produits de basse (fruits, légumes, viande, poisson, fromage, oeufs…)
  • nous achetons aussi dans des récipients en verre qui sont dans 90% des cas consignées
  • nous achetons tout le reste emballé dans du papier ou du carton

Il nous fallait donc:

  • une grande poubelle pour le compost, qu’on va vider tous les jours/ 2 jours
  • une grande poubelle pour le verre et une autre assez grande pour le papier/carton
  • un toute petite poubelle pour les emballages recyclables ou les canettes et une tout petite pour les déchet non recyclable que nous n’avons plus

Résultat

Exit la grosse poubelle de 40L avec les sacs poubelles de 40L. On n’utilise plus aucun sac poubelle, on vide directement nos poubelles dans les poubelles en bas de chez nous 🙂

ET nos poubelles ressemblent à ça

poubelleDonc à part Les déchets non recyclables/Reste (en noir) tout le reste est recyclés 🙂

Regardez/ apprenez les logos pour bien recycler, allez voir 

Recyc

Renseignez vous, de ce que fait votre ville/commune en thermes de tri. Très souvent le verre et le papier/carton sont recyclés et à la décharge ou sur les parking près des supermarché vous pouvez trouver des poubelles pour cela.

Renseignez vous aussi en ce qui concerne le compost. Peut être avez vous quelqu’un dans votre entourage qui serait intéressés par vos restes alimentaires pour des animaux ou pour du compost. ou peut-êrte comme en Allemagne le compost sert à faire de l’énergie 🙂

Sachez que la plupart des emballages plastiques ne sont pas recyclables donc évitez les tant que possible.

A bientôt.

D.

Pour aller plus loin:

  • Quelques informations pratiques sur le recyclage ici
  • Des chiffres ici

et si on mangeait les emballages…

Bonjour à tous.

Un petit article en coup de vent avant de partir en vacances ! et oui 🙂

Pour la faire courte un professeur d’Harvard a inventé un type d’emballage ayant les mêmes avantages que le plastique mais étant naturel et biodégradable. Et mangeable à priori…

De quoi limiter les dégâts même s’il est vrai qu’à long terme c’est le SANS EMBALLAGE qui est la solution 🙂

Pour plus de détails c’est ici.

Bon weekend à tous.

D.

Pourquoi se laver les cheveux à la boue et arrêter les chips ?

Bonjour à tous.

Laetitia du blog « Le corps. La maison. L’esprit » a écrit un article très drôle pour expliquer pourquoi elle se lance des défis fou et pourquoi elle a crée son blog. Ca m’a donnée à réfléchir et je me suis dit aussi que j’allais expliquer pourquoi je faisais tous ces trucs Ecobio un peu bizarres.

Bon si vous me suivez un peu vous savez que l’idée de base, celle qui m’a amené ici aujourd’hui c’est de vouloir diminuer nos déchets.

Béa Johnson et son livre ‘Zéro déchet’ ont été une révélation pour moi! Depuis je me suis renseignée et rendue compte qu’en plus d’être emballés beaucoup de produits du commerces étaient également toxiques pour nous et pour la planète! De quoi devenir fou: je paye pour générer des déchets ET m’empoissonner ???!!!

Du coup je vais revenir sur chacune des choses … hors norme ? … bizarres ? … pas normales ?… décalées?… que je fais au quotidien et vous dire pourquoi.

  • Je me réveille et je prends ma température avant de me lever du lit (contraception sympto-thermique voir mon article ici).
    • je veux une contraception sans hormone et naturelle (mon pipi est « propre » pour la planète)
  • Je me lève et je me douche: ghassoul (boue) pour les cheveux et pour le reste savon sans huile de palme à l’huile essentielle/savon de marseille emballée dans du papier.
    • je veux éviter les produits toxiques contenus dans les shampoings et gel douche
    • je ne veux plus que mes cheveux re-graissent aussi vite du coup je pratique le no-poo,
    • cela permet aussi d’éviter les déchets (tous ces flacons en plastique)
    • et de faire des économies.
  • Je m’habille, normal comme tout le monde! Je n’achète juste plus de fringue du coup je passe moins de temps à choisir ce que je vais mettre 🙂
    • je ne veux plus surconsommer alors que mon armoire déborde!
    • je veux économiser cet argent pour voyager,
    • je veux du minimalisme et de l’efficacité!
  • Petit-déj avec du pain du boulanger (j’y vais avec mon sac à pain), beurre bio, confiture maison , thé acheté en vrac et bio et jus d’oranges pressées.
    • rien de mieux que de retourner aux basiques pour éviter les additifs alimentaires ET les emballages. En plus une orange pressée c’est tellement bon et la confiture maison j’en suis tellement fière 🙂
  • Et là hop au boulot. Quand je dois me déplacer je prends mon vélo
    • c’est écolo
    • et bon pour la santé!
  • Je fais mes courses au marché en fin de semaine où je me fournis en viande, poisson, fruits et légumes avec mes contenants. Les produits laitiers sont dans des pots/bouteilles consignées.
    • Je trouve le marché plus convivial que le supermarché,
    • ça me permet d’acheter en vrac et de faire remplir mes contenants chez le boucher/possonier/fromager.
    • Ca permet aussi de manger des fruits/légumes de saison et bio donc d’éviter les pesticides.
    • C’est un vrai moment d’échange et de partage. J’ai mes stands préférées ou je sais que les produits sont bons et les commerçants sympas, j’adore!
  • Repas du midi et du soir sont préparés par nos soins à base de produits de base, on fait la pâte à pizza, la pâte feuilletée, les gâteaux et les sauces maison…
    • éviter les additifs alimentaires et les déchets. Pour manger plus sain quoi!
    • Pour prendre le temps de savourer le repas: quand on a passé 30min à préparer un plat on ne va pas l’avaler en 2min en marchant dans la rue ?
  • Apéro: légumes à tremper dans du yaourt à la ciboulette/herbes ou quelques pistaches/amandes en vrac
  • Le soir: pas de télé. Si si je vous jure on n’a pas de télé. On regarde une série ou un film à l’oscar mais c’est tout. On bouquine, on cuisine, on parle, on écrit un article sur ce blog. Bref on se connecte à l’autre/aux autres et c’est cool 🙂
  • Toilette du soir puis hop au lit: crème pour le visage et baume pour les lèvres maison pour éviter tout produit toxique et tout emballage.
  • Bonne nuit!

J’ai aussi oublié un point HYPER important: je fais tout ça car J’ADORE ça! J’adore cuisiner des plats, gâteaux ou des produits maisons! J’adore faire des trucs maison (les DIY ‘est mon dada).

J’adore me rendre compte que mon déo est plus efficace qu’un truc de parapharmacie à 10€ le tube.

J’adore découvrir les goûts et les effets des produits de base que j’utilise comme le bicarbonate de sodium ou encore le vinaigre blanc. Bref je m’amuse avec toutes ses astuces et je prend plaisir à penser à tous ces déchets inutiles évités.

🙂

A très vite.

Aujourd’hui j’ai 1 an!

Salut à tous.

Aujourd’hui est donc un grand jour, je fête ma 1ère année l’occasion pour moi de regarder un peu le chemin parcouru.

anniversaire

J’ai commencé ce blog il y a 365 jours, 365 jours à découvrir, réfléchir, partager avec vous mes idées pour une vie Ecobio, afin de moins/mieux consommer , moins cher, plus vert et sans créer de déchet (ou le moins possible).

Tout ça dans le but de : 

  1. prendre soin de soi,
  2. prendre soin de la planète
  3. et accessoirement de son porte-monnaie.

Plus de 365 jours à essayer de trouver des astuces, parfois réussir et d’autre fois se décourager, plus de 52 semaines à remettre beaucoup de choses en question (moyen de contraception, façon de faire les courses…).

Voici pour vous un récapitulatif de cette année.

Ce que j’ai appris:

Ce que j’ai entrepris:

  • réduire nos déchets,
  • réutiliser au maximum,
  • ne pas gâcher,
  • réinventer les choses afin de leur donner une 2ème vie,
  • partager mes expériences avec vous et mon entourage,
  • passer au no-poo

Ce que j’ai réussit:

1-Réduire nos déchets: nous vidons notre poubelle 1 fois par mois maintenant. Nous recyclons 100% du papier/cartons et nous ramenons tous les pots en verre consignés. Les autres sont soit recyclés soit nous servent de contenants pour les aliments ou pour les produits de beauté/ménagers comme vous pouvez le voir dans ma salle de bain.

2-Nous réutilisons, réinventons tout un tas de choses. J’ai trouvé ma chaise de bureau dans la rue et j’ai pris un grand plaisir à la remettre en état avec ce que j’avais sous la main. Beaucoup de nos meubles sont d’occaz, une tasse fêlée sert de pot à crayon dans mon bureau, les déchets verts nous font du compost… Pour Noël nous offrirons du fait maison Ecobio comme ça ou ça.

3-Nous évitons au maximum le gaspillage: l’eau de chauffe de la douche sert à arroser les plantes ou pour la vaisselle, les fruits trop mûrs partent dans les gâteaux ou les compotes maison. Les feuilles de papiers servent de brouillon ou de carnet fait maison. Je fais mes listes de courses sur les enveloppes des courriers que nous recevons et que nous ne pouvons réutiliser.

Ce que je n’ai pas (encore) réussit

  • passer au water-only
  • retrouver une fromagerie qui n’emballe pas le fromage dans du célophane.
  • me débarasser à 100% des emballages. Malheureusement les pâtes le sel, le poivre, le beurre et les épices restent un problème. Quand je n’arrive pas à trouver des choses en vrac j’essaie de prendre:
    • un emballage en carton ou en verre
    • recyclable,
    • prendre une grande dose qui évite au maximum le sur-emballage.

Ce que j’aimerais:

  • diminuer encore nos déchets,
  • avoir un potager ou au moins un bon ensemble de plantes aromatiques,
  • passer au water-only,
  • réussir à donner envie à plus de gens de réduire leur déchets et les aider à y parvenir,
  • continuez à partager avec vous à travers ce blog.

J’espère que vous aussi avais apprécié cette année en ma compagnie et vous aimerais d’autant plus la prochaine!

Sur ce je vous souhaite une bonne soirée et à très vite.

D.