Soigner les bobos au naturel

Bonjour à tous.

Je viens de me rendre compte que je n’ai jamais partagé ces astuces avec vous.

Pour les petits bobos de la vie de tous les jours je ne vais plus en pharmacie ni en magasin, je me soigne avec ce que j’ai sous la main ou je vais acheter des fruits, herbes… Bien sûr c’est à chaque de décider et surtout je ne suis pas médecin donc à vous de voir ce qui vous correspond et ce que vous préférez.

Mal de gorge ou début de rhume:

  • Infusion de gingembre au miel (recette ici)
  • Infusion de sauge
    • Acheter une botte de sauge fraîche,
    • Faire infuser et boire chaud avec ou sans miel.
  • Gargarisme avec de l’eau salée
    • 1 cuillère à café dans un grand verre d’eau,
    • Mélanger.
    • A faire au moins 3 fois par jour jusqu’à ce que ça aille mieux.

Nez bouché, comment dégager les voies respiratoires avant de dormir:

  • Lotion ‘Vaporub’ maison
    • De l’huile d’olive et 1 ou 2 gouttes d’H.E. d’eucalyptus,
    • Je m’en mets sur le cou et sur la poitrine avant de me coucher.

Aphtes

  • Bain de bouche au bicarbonate de sodium
    • 1/2 cuillère à café dans un grand verre d’eau chaude,
    • Mélanger et laisser refroidir.
    • Faire au moins 3 bains de bouche (30 secondes) par jour jusqu’à ce que ça aille mieux (2 jours pour moi).

Bouton(s) sur le visage

Dérèglement hormonal, douleur menstruelles

  • Infusion d’Achillée Milefeuille (elle a fait des miracles pour moi contre les boutons dus au dérèglement hormonal après arrêt de la pilule).
  • bouilloire sur le ventre en cas de forte douleur (c’est la seule chose qui me calme vraiment).

Sur ce à très bientôt, j’espère que ces ‘trucs de grand-mères’ vous serviront.

D.

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